こんにちは、もりもりハウスです。みょうがは、めん類の薬味、冷や汁などの香味野菜として清涼感を与えてくれる野菜です。食べたものを効率よくエネルギーに変える「ビタミンB1」、肌に潤いをあたえる「ビタミンC」、むくみを予防する「カリウム」、鉄分を補…
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