こんにちは、もりもりハウスです。ところてんには豊富な食物繊維とミネラルが含まれています。整腸作用があり、便通改善に効きます。また血糖値の急激な上昇を抑えたり、コレステロールを低下させる効果があります。適度な満腹感がありノンカロリーなので、…
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