こんにちは、もりもりハウスです。お餅には体の組織を形成するのに必要なタンパク質や、エネルギーを生み出す糖質が含まれています。その糖質は砂糖などに含まれるものとは異なり、体内で燃焼しやすいのが特長です。消化吸収に優れ、素早くエネルギーに代わ…
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