柿が赤くなると医者が青くなると云うことわざがあります。柿が色づく頃は天候も安定し病気になる人は少なく医者はあがったりという意味ですが、柿の健康効果もあって生まれた言葉です。柿はビタミン類を豊富に含む果実、特に免疫力を高め老化を防止してくれるビタミンCが多く、一つ食べれば1日に摂る目安量を満たしてくれほど、風邪の予防にもってこいです。今朝もふく福柿入荷しました。どれも1袋600円(税込)
そして秋の夜はビビンバでしょう!新潟県の津南森林組合の商品です。
向かいの頼成の森さんはいよいよ冬支度です!