暑いけど、キノコ汁！！

こんにちは、もりもりハウスです。グングン気温が上がっています。暑いときには冷たいものが欲しくなりますが、冷たいものは胃腸を冷やすので、食べ物の消化吸収を悪くし夏バテにつながります。熱いものを摂取すると、胃腸の働きが活発になり発汗を促します。汗は蒸発するときに熱を奪うため、体温を下げる効果も期待できます。比較的涼しく風通しのいい場所で、熱いものを飲んだり食べたりするのがよいとか・・なのでキノコ汁は正解かも・・・。

フラワーポットのワークショップも好評です。